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Crisis emocionales (ESP)

Mercè Conangla

Estrés. Tristeza. Soledad. Angustia. Desamor. Abandono. Enfermedad. Envejecimiento. Incomunicación

Todos, sin excepción, hemos tenido y/o tendremos conflictos, pérdidas, enfermedades y muerte. Todos, en algún momento, acompañamos en este camino difícil a otra persona que las padece.

Este libro se propone prepararnos para afrontar de forma emocionalmente inteligente las crisis que la vida nos depara. Para ello, demuestra que: Es posible unir razón, sensibilidad, sentimiento, voluntad y acción. Es posible incrementar nuestra inteligencia emocional a cualquier edad.

Es importante aprender a tomar conciencia de nuestros sentimientos y emociones y también a expresarlos con precisión y de forma no agresiva.

Existe la posibilidad de construir relaciones creativas y de calidad en situaciones vitales muy duras. Las propuestas de este libro se basan en el entrenamiento de las competencias emocionales y en el aprendizaje de la relación de ayuda.

Informació:

  • Publicat:
    2007
  • Editorial:
    RBA LIBROS
  • Pàgines:
    352
  • ISBN:
    9788489662407
  • Encuadernació:
    Tapa blanda butxaca

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