Taller de tarda

Taller de tarda per a adolescents i joves - Moviment i emocions

El segon taller del Training d’Ecologia Emocional per adolescents i joves s’inicia amb el desig d’acompanyar-te a obrir una finestra al món de l’autoconeixement fent un viatge emocional a través del cos.

“No pots evitar que l’ocell de la tristesa voli sobre el teu cap, però sí pots evitar que faci un niu a la teva cabellera” Proverbi xinès 


INSCRIPCIÓ:

Accedeix aquí o bé per telèfon al 647742140.

Les emocions com l’alegria, la tristesa, la por i la ràbia son bàsiques i necessàries pel nostre desenvolupament. Conèixer com s’expressen en el nostre cos és molt útil per aprendre a conviure amb cada una d’elles. Descobrir-les, identificar-les, reconèixer-les en el cos,... és essencial pel nostre procés d’autoconeixement.

Vols conèixer el llenguatge del teu cos?

El taller “Moviment i Emocions” és una proposta corporal i emocional que et convida a moure’t per connectar amb el teu cos i les teves emocions. Volem oferir-te un espai on el cos, la ment i les emocions treballin conjuntament a través del moviment. 

“Ningú no pot fer-te sentir inferior sense el teu consentiment” Eleonor Rooseveltd


OBJECTIUS:

  • Observar el nostre cos, ment i emocions
  • Explorar el nostre món interior a través del moviment.
  • Aprendre a escoltar el cos, la ment i les emocions. 

CONTINGUT:

  • El cos en moviment
  • Les 5 emocions bàsiques:  
  •  
    • Alegria
    • Tristesa
    • Por
    • Ira
    • Fàstic
  • El llenguatge del cos

METODOLOGIA:

La metodologia dels 4 tallers que formen el “Training d’Ecologia Emocional per Adolescents i joves” és pràctica, vivencial, creativa i dinàmica, per tal d’acompanyar als adolescents i joves a prendre consciencia i adquirir algunes eines per gestionar d’una manera ecològica les seves emocions, a desenvolupar un criteri propi i reflexiu que li permeti el diàleg amb els altres i la recerca d’alternatives davant dels reptes del present i d’un futur incert. EDAT: A partir de 12 anys aproximadament. Preguem contacteu amb nosaltres en cas dedubte.

EDAT: A partir de 12 anys aproximadament. Preguem contacteu amb nosaltres en cas de dubte

Descarrega't tota la informació!


Segueix-nos a Twitter

Troba'ns a Facebook
Març 8 Divendres
Comparteix l'activitat

Informació:

  • Responsable:
    Bet Masallera i Laura Esquinas
  • Hora:
    18:00h 19:30h
  • Aportació:
    Activitat GRATUÏTA

  • ÀMBIT - Sant Andreu

Et pot interessar

Regala un bé intangible a qui més estimes!

Subscriu-te al nostre butlletí de notícies

Mantinga't informat de totes les novetats de Fundacó Àmbit Ecologia Emocional. Rebràs periòdicament a la teva bústia d'email les últimes activitats que organitzem, notícies, campanyes, etc.

Quan et subscriguis rebràs primer un email a l'adreça que has indicat. Fes clic a l'enllaç que veuràs en aquest email per confirmar correctament la teva subscripció.