Taller Matinal

Taller matinal: L'Ecosistema que respira

Una sessió matinal en la que treballarem la presa de consciència del gest respiratori i la vinculació amb les emocions bàsiques. En aquest taller farem un tastet dels coneixements fonamentals per aproximar-nos al meravellós univers de la respiració.

Et convidem a fer un viatge cap a un mateix, afavorint la interacció i el compartir amb els altres pensaments, emocions i experiències viscudes en el transcurs d’un matí replet de vivències úniques.

Cada emoción tiene su voz y su respiración.

- Michael McCallion

 

OBJECTIUS:

  • Aprofundir i aprendre del nostre gest respiratori.
  • Conscienciar de l’equilibri del procés respiratori.
  • Connectar amb nosaltres mateixos, amb els altres i amb l’ecosistema.
  • Descobrir els vincles entre la respiració i les emocions bàsiques.
  • Compartir reflexions, emocions i experiències.

CONTINGUT:

  • Presentació general de la respiració i el gest respiratori.
  • Identificació i localització dels elements que integren la respiració.
  • Observació i exploració de les diferents respiracions i gestos.
  • Les relacions entre la respiració i les emocions bàsiques.
  • Pràctiques vivencials i sensorials dels aspectes treballats.

METODOLOGIA:

Presentació teòrica dels conceptes, activitats pràctiques, participatives, vivencials i reflexives.

Descarrega't tota la informació!

INSCRIPCIÓ:

Accedeix aquí o bé per correu electrònic a fundacio@fundacioambit.org , o per telèfon al 647742140 (de 16:30 a 20:30 de Dll a Dv).


Segueix-nos a Twitter

Troba'ns a Facebook
Juny 10 Dissabte
Comparteix l'activitat

Informació:

  • Responsable:
    Jordi Pujol i Carme Olivera
  • Hora:
    9:30h 13:30h
  • Aportació:
    Amics Fundació: 15€ / Altres 30€.

  • ÀMBIT - Sant Andreu

Et pot interessar

Programes Form-acció- Matrícula oberta 2016-2017
Regala un bé intangible a qui més estimes!

Subscriu-te al nostre butlletí de notícies

Mantinga't informat de totes les novetats de Fundacó Àmbit Ecologia Emocional. Rebràs periòdicament a la teva bústia d'email les últimes activitats que organitzem, notícies, campanyes, etc.

Quan et subscriguis rebràs primer un email a l'adreça que has indicat. Fes clic a l'enllaç que veuràs en aquest email per confirmar correctament la teva subscripció.