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La força de la gravitació emocional

M. Mercè Conangla, Rafael Bisquerra y Jaume Soler

Un viatge extraordinari per l'univers de les emocions

El reto consiste en explorar cada uno de sus planetas centrales, y encontrar los recursos para salir de este triángulo gravitacional que nos atrapa, y dirigirnos hacia la Constelación Luminosa, donde se encuentran los planetas Confianza, Serenidad y Alegría.

Los autores, expertos en educación y gestión emocional, han escrito un libro interactivo que ayudará al lector a cambiar la manera de tratar sus emociones, para comprender mejor, y así lograr un mayor equilibrio y bienestar emocionales. Con este libro aprenderás sobre: ??emociones; valores; clima emocional; ecología emocional; bienestar; educación emocional; miedo; ira; tristeza; confianza; serenidad; alegría; salud emocional; crecimiento personal; gestión emocional; felicidad; vida; creatividad; paz; autonomía personal; universo emocional; amor; energías sostenibles; mecanismos de defensa; conciencia; sueños; reinventarse; gratitud.

Información:

  • Publicado:
    10/2016
  • Editorial:
    UOC
  • Páginas:
    252
  • ISBN:
    9788491165712
  • Encuadernación:
    Rústica

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