CREIXEMENT PERSONAL

A qui s'adreça?

Què et pot oferir?

• A persones que senten una inquietud interior per a conèixer-se millor i desenvolupar el seu potencial humà.

• A qui cerca un entorn favorable, autèntic i de respecte que faciliti compartir amb altres persones el que sent i pensa.

• Un espai participatiu on desenvolupar mitjançant la reflexió  i la pràctica les capacitats i recursos per a comunicar-te i relacionar-te amb més confiança, fluïdesa i efectivitat.

• La possibilitat de treballar en el descobriment de respostes pròpies a qüestions vitals que et plantegis.

• Crear un entorn que faciliti el descobriment de la necessitat individual de créixer i la presa de decisió de fer-ho.

• Afavorir la detecció i reconeixement dels recursos personals amb què hom compta i del propi potencial de millora.

• Facilitar l'elaboració del projecte personal de millora i donar suport a la decisió de posar-lo en pràctica.

• Reforçar l'acceptació d'un mateix i l'autoestima.

• Treballar el pensament creatiu.

• Posar en pràctica estratègies per a millorar la comunicació amb nosaltres mateixos i amb els altres.

• Entrenar habilitats de relació en un entorn de grup favorable.

• Incrementar la consciència afectiva i l'equilibri emocional per poder enfrontar amb èxit situacions difícils o de conflicte.

• Treballar l'automotivació, la vitalitat, l'entusiasme i la vivència del present.

Metodologia

• La nostra línia s'emmarca en la Psicologia Humanista.

• Es treballa en grups amb un nombre reduït de persones.

• S'utilitzen tècniques de dinàmica grupal.

• El curs s'inicia a primers d'octubre i s'acaba a finals de juny.

• Les sessions són quinzenals els dilluns, dimecres o dijous de 20.30 a 22.30.

• Les places són molt limitades (màxim 12 per grup). Abans de la inscripció hi haurà una entrevista prèvia amb els responsables dels grups.

El viatge més llarg és el viatge a l'interior d'un mateix.